「玄米食べて健康」がウソ❗いや、半分正しいのだけど間違った 玄米健康法を行っている人は 体調を壊すことがある。玄米と言えばお米の籾殻から実を 取り出しただけの状態。つまり外部からの影響や付着物が 付いたままになってしまう。 だから玄米ってお米の…